+7(495) E-mail: info@atdrinks.ru
Время работы Пн-Вс с 8:00 до 22:00
Точка самовывоза г.Москва
Меню

Пьем и худеем!

Если человек хочет похудеть, то он обязательно узнает какими продуктами стоит питаться, сколько калорий в день необходимо употреблять, но его совершенно не будет заботить, а какие же напитки стоит при этом употреблять.

Бытует ошибочное мнение, что если ежедневно пить сок из ананаса и грейпфрута, то фигура будет стройной.
Эти фрукты содержат сахар, который способствует накоплению жировых отложений, а также за счет содержащегося в них сока, они способны раздражать слизистую желудка и обостряют голод. Так, например, стакан сока из апельсинов содержит 60 калорий, из ананасов — 52 калории, а из помидор всего 30 калорий.

Обязательно стоит запомнить, что чем выше градус у алкогольного напитка, тем большее количество калорий в нем содержится. Для сравнения,100 грамм водки по калорийности можно приравнять к 60 граммам шоколада. Морсы стоит употреблять домашние, в них меньше калорий, нежели в покупных. Сладкий чай содержит 40 калорий, а с молоком всего 10.
Из пива стоит употреблять светлое, поскольку оно содержит меньше калорий чем темное. Стакан светлого пива содержит 100 калорий, а темного — 150.
Очень хорошо способствуют похудению некоторые напитки домашнего приготовления, к ним относится чай из имбиря. Он способен укреплять иммунитет, улучшать желудочно-пищеварительный тракт, лечит бесплодие и импотенцию.

Для приготовления имбирного чая следует натереть на мелкой терке имбирь, смешать его с медом в соотношении 1 к 2, добавив немного сока лимона, и залив кипяченной водой. Данный напиток необходимо употреблять перед едой в течение всего дня. Единственное, что смесь из имбиря и меда стоит заливать не крутым кипятком, иначе мед потеряет частично все свои полезные свойства.

Также очень хорошо для похудения помогают различные напитки домашнего приготовления, которые стоит употреблять с утра. Отличным коктейлем для начала дня является следующий:
— несколько столовых ложек геркулесовой каши;
— стакан кефира, или йогурта;
— немного лимонного сока;
— греческие орехи — 2 штуки, мелко измельченные;
— банан, клубника.
Данный напиток является не только полезным, но и очень вкусным. Он заряжает организм энергией на весь день!

Обратите внимание на товары из нашего магазина:

Домашняя мини-пивоварня Inpinto Standart

4490 р.
Артикул: 000258

Набор из трех керамических бутылок

2990 р.
Артикул: 000118

Похожие записи

Нет комментариев

Написать комментарий