+7(495) E-mail: info@atdrinks.ru
Время работы Пн-Вс с 8:00 до 22:00
Точка самовывоза г.Москва
Меню

Сколько калорий в зеленом чае

Часто, решая перейти на правильное питание, дабы привести себя в форму, худеющие часто задаются вопросом: а может ли зеленый чай повлиять на фигуру?

Так вот, зеленый чай считается самым низкокалорийным напитком после воды, естественно. В ста граммах чистого зеленого чая содержится всего 1 килокалория.

Но будьте осторожны, любая вкусовая добавка увеличивает энергетическую ценность напитка в десятки раз:

Как уже было сказано раннее, чистый зеленый чай не принесет вашей фигуре ровным счетом никакого вреда.

Самыми распространенными добавками к зеленому чаю являются сахар и молоко. Интересно, что энергетическая ценность комбинации молока с чаем по своей калорийности равна комбинации чая и сахара. И молоко, и сахар увеличивают калорийность чая примерно на тридцать калорий. Регулярное употребления чая с сахаром и/или с молоком в скором времени может обеспечить возникновения лишнего веса, обусловленное перегруженностью рациона легкоусвояемыми жирами и углеводами.

Обычные, даже с самым низким процентом жирности, сливки подгрузят ваш напиток 70-ю лишними килокалориями.

Особенно калорийным зеленый чай может стать сгущенка. Поэтому людям, решившим бороться с лишними килограммами, стоит отказаться от идеи пить чай со сгущенным молоком вприкуску. Каждая чайная ложка сгущенки увеличивает калорийность зеленого чая на 40 ккал. А теперь представьте, сколько калорий мы получаем, кушая сгущенку ложками и запивая все это чаем. Умножьте 40 ккал на количество съеденных вами ложек сгущенки.

Обратите внимание на товары из нашего магазина:

Солодовый экстракт Mr.Beer Patriot American Lager

990 р.
Артикул: 000233

Ложка-мешалка пластиковая

250 р.
Артикул: 000200

Солодовый экстракт Mr.Beer Northwest Pale Ale

1190 р.
Артикул: 000316

Похожие записи

Нет комментариев

Написать комментарий