Как избавиться от похмелья, народные способы

Приятный праздничный вечер может уже на следующее утро напомнить о себе плохим самочувствием. Тошнота, головокружение и головная боль, все это симптомы от ранее выпитого в переизбытке алкоголя. Бурно отмечая, следует обязательно следить за количеством выпитого спиртного. Но даже такая предосторожность не является гарантией хорошего самочувствия. В народе этот недуг получил название — похмелье. И каждый раз вы надеетесь на то, что возвращаясь после бурного вечера, на утро вы проснетесь огурчиком. А впоследствии, прибегая к помощи интернета, пытаетесь мучительно найти способ избавления от похмелья. Существует множество народных рецептов, которые получили признание и действительно помогают избавиться от последствий хмельных напитков. Раскрытые секреты, различные способы и полезные советы, вы найдете в этой статье.

Снимаем симптомы похмелья активными действиями
Еще никогда бодрящий холодный душ утром никого не подводил. Но даже в этом случае рекомендуем соблюдать осторожность, дабы не простыть. Помните, организм уже пережил стресс, и чрезмерные интенсивные действия могут пойти ему не на пользу.

Утренняя зарядка также является прекрасным способом взбодриться. Начните с несложных упражнений, плавно разминая все мышцы и суставы. Упражнения могут даваться вам нелегко, но сделайте над собой усилия, чтобы тело пришло в тонус. Ваш организм насытиться кислородом и постепенно будет восстанавливаться.

Прекрасным способом очистить организм от токсинов, вызванными алкоголем, считается поход в баню, сауну. В этом случае обязательно обратите свое внимание на то, есть ли у вас предрасположенность к заболеваниям сердечнососудистой системы. Даже если организм абсолютно здоров, не злоупотребляйте подобными процедурами. Постарайтесь отдохнуть не только телом, но и душой, попарившись с веником. По окончанию, порадуйте себя чашечкой ароматного чая с лимоном.

Дополнительной бодрости может придать купание в проруби, после горячей баньки. Ваш организм однозначно получит новый прилив сил и энергии.

Предотвращаем похмелье с Энтеросгелем 
Что бы вывести из организма вредные вещества, элементы распада алкоголя, которые вызывают симптомы похмелья, примите Энтеросгель. Употребите 3 ложки геля или таблетки в рекомендуемой дозе, на ночь после выпитого алкоголя и закрепить эффект утром. Этот универсальный препарат абсорбирует вредные вещества, мгновенно выводя их из организма. Также отлично поможет, если Энтеросгель принять за 30 минут до принятия спиртного, запив минеральной водой. Препарат притормозит действие алкоголя и наутро у вас не будет столь болезненных симптомов похмелья.

Уменьшаем похмелье, плотно покушав 
Убрать плохую симптоматику похмелья поможет полезный завтрак. Если наутро вы чувствуете голод, постарайтесь сытно покушать. Вы можете себя порадовать яичницей с ломтиками мяса. Душистый чай и вкусная еда наполнят вас новыми силами.

Если проснувшись утром, мысль о еде у вас вызывает отвращение, все же попробуйте подкрепиться квашеной капустой. Этот продукт поможет активизировать пищеварительный процесс и вывести вредные шлаки, вызванные алкоголем.

Справится с последствиями похмелья домашний наваристый мясной бульон. К нему прекрасно подойдет пресный хлеб с пряной зеленью и чесноком. Ваш желудок будет чувствовать себя легко, в тоже время вы будете абсолютно сыты. К тому же душистые травы подпитают ваш организм витаминами.

Вышибаем клин клином
Этот способ стар, как мир. Считается, что ничего так не помогает от похмелья, как просто опохмелиться. Крайне противопоказан этот метод людям, которым предстоит садиться за руль или идти на работу. Если же ваше плохое самочувствие сопровождается головной болью, головокружением и учащенным сердцебиением, вам необходимо прибегнуть именно к нему. Такое самочувствие может быть вызвано сильным спазмом сосудов, что может привести даже к остановке сердца. Расширить сосуды и облегчить ваше состояние помогут такие рецепты:

— съешьте порцию щей со 100 г водки в 2 приема;
— прекрасно помогут 1-2 бутылочки пенного пива;
— знаменитый коктейль «Кровавая Мери», также снимет неприятные симптомы. Не секрет, что в томатном соке содержится витамин С. Достаточно принять за 5-6 часов перед приемом спиртного 50-100 грамм напитка. Это поможет подготовить организм и предотвратит страдания.

Таблетки, которые помогут избавиться от похмелья
Довольно популярным и эффективным препаратом является Алкозельцер. Его достаточно принять перед сном и утром. Облегчающее воздействие может оказать витамин С, аспаркам или пенталгин. При головных болях воспользуйтесь болеутоляющим.

Проверенный способ для тех, кому нужно проснуться в 7 утра. Встаем в 5 утра, выпиваем аспирин в двух таблетках и возвращаемся в постель отдыхать. К 7 часам вы будете себя чувствовать намного лучше.

Избавиться от похмелья поможет большое количество выпитой жидкости
Рекомендуется пить как можно больше, поскольку организм в состоянии похмелья абсолютно обезвожен. Помимо простой воды помогают различные отвары из трав, соки, минеральная вода со свежим соком лимона.

Незаменимым средством считается прием сока квашеной капусты или рассола из домашних солений. Данные продукты с повышенным содержанием соли будут способствовать задержке жидкости в организме.

Отлично из организма поможет вывести токсины выпитый кефир либо молоко. Рекомендуем перед сном принять пол литра молока или большое количество воды. Этим вы обеспечите себе хорошее самочувствие утром и почувствуете себя бодро, как огурчик.

Людям с регулярно повышенным артериальным давлением не стоит во время похмелья употреблять кофе. Оно ни сколько взбодрит вас, сколько просто повысит давление.

Уникальным способом считается прием всеми любимой Кока-Колы во время похмелья. Как бы странно это ни было, но этот напиток поможет вывести шлаки и очистить кишечник. Все кто, воспользовался этим советом, в один голос твердят о положительном результате.

Раскрываем народные секреты избавления от похмелья
Привести в порядок припухшее лицо поможет увлажняющий крем. Рекомендуется нанести рассасывающий крем от синяков, отеков или мешков под глазами на область вокруг глаз.

Прекрасно выведет токсины естественным способом клизма.
После вечернего гулянья ваш желудок наполнен едой, которая никуда не продвигается. Чтобы не дожидаться общего ухудшения состояния и прочистить желудочно-кишечный тракт, самостоятельно вызовите у себя рвоту прямым способом в «два пальца».

Если вы пожалуетесь своему партнеру о плохом самочувствии, он, несомненно, придумает, как вам помочь, разыскав еще несколько эффективных способов от похмелья.

Из древних времен мудрецы рекомендовали принять на ночь один стакан воды с 20 каплями мятного спирта. Врачи дополнительно советуют помассировать голову, шею и лицо, принять душ попеременно меняя теплую воду на холодную, дабы взбодриться после сна. После этого порадуйте свой организм восстанавливающим чаем из зверобоя с медом, шиповником или пустырником.

Так же вы можете прибегнуть к своей аптечке, где вы непременно найдете активированный уголь. Компоненты этого препарата помогут очистить кровь от общей интоксикации и отравляющих алкогольных веществ.

Четыре популярных способа избавления от похмелья 
Способ первый. Перед отправлением на праздник следует обязательно оставить в холодильнике несколько бутылок минеральной воды. Таким способом вы сможете уменьшит похмельный синдром, ведь минеральная вода восстанавливает работу желудка, помогает вывести токсины, избавит от чувства тошноты и утолит жажду. Минералку можно сделать и самому, если вы предварительно не подготовились. В очищенную прохладную воду добавьте 3-5 грамм пищевой соды и размешайте.

Способ второй. Спасет от похмелья выпитый стакан воды с добавлением 1 чайной ложкой меда. Хороший эффект дают соки апельсина и томата.

Способ третий. От неприятного ощущения во рту, а так же тошноты поможет свежая петрушка. Достаточно просто взять небольшой пучок и тщательно его пережевать.

Способ четвертый. В стакан томатного сока добавить 1 яичный желток, хорошенько смешать ингредиенты и выпить коктейль.

Все вышеперечисленные средства прекрасно помогут справиться с похмельем и его последствиями. Берем во внимание и то, что если у вас наблюдаются симптомы алкогольного отравления, среди которых обморок, низкая температура, тошнота и рвота — срочно вызывайте скорую. Старайтесь не заниматься самолечением в столь тяжелых случаях.