Чем полезен чай с молоком
На сегодняшний день травяные чаи имеют такую же популярность как и классический черный . Классическими добавками, как в травяной, так и в черный являются лимон, мед, сахар и молоко.
Уже несколько веков люди пьют чай вместе с молоком. Но дебаты по поводу того, полезно это или нет, не прекращаются. Бесспорным остается тот факт, что при добавлении молока в чай, его вкус становится мягче, а горчинка приятнее. Давайте попробуем ответить на вопрос, чем же полезно употреблять чай с молоком.
1. Для желудка взрослого человека молоко является тяжелым продуктом, чай же облегчит усвоение этого напитка. Благодаря добавлению молока, воздействие алкалоидов и кофеина, содержащихся в чае, уменьшатся.
2. Ежедневно употребляя чай с добавлением молока, вы повышаете тонус организма и улучшаете его общее состояние.
3. Содержащиеся в чае витамины В, С, РР, а также антиоксиданты, медь, йод, калий усваиваются лучше, если в напиток добавить молоко.
4. Чай с молоком обладает легким мочегонным средством, что прекрасно сказывается на состоянии почек.
5. Для желающих похудеть полезно выпивать по несколько чашек чая с добавлением молока. Такой напиток способен ускорять метаболизм, выводить шлаки из организма и сжигать жиры.
6. Общеизвестный факт – молоко кладезь кальция. В сочетании с чаем, оно помогает укреплять костную ткань человека.
7. Чай богат антиоксидантами. В сочетании с молоком они помогут снять усталость и предотвращают развитие злокачественных опухолей.
Нет комментариев