Как сделать банановый коктейль
Прекрасный витаминный коктейль можно приготовить с добавлением банана, популярного экзотического фрукта. Благодаря высокому содержанию углеводов в банане, коктейль с его добавлением будет содержать в себе много энергии и витаминов, которые поддержат вашу иммунную систему.
Возьмем:
— стакан минеральной воды;
— два банана;
— сахарный сироп;
— четыре киви;
— пол стакана 20% сливок;
Для приготовления такого коктейля использование блендера не принципиально, его спокойно можно заменить ситом, мясорубкой или венчиком.
1. Удаляем кожуру с фруктов и режем их мелкими кубиками. Какую-то часть фруктовых кусочков оставляем для декора.
Оставшуюся массу разомните в пюре.
2. Сливки перед использованием нужно охладить, а затем взбить до крепких пиков. Фруктовое пюре добавьте к взбитым сливкам. Затем в сливочную массу залейте минералку и сахарный сироп. Получившийся сладкий коктейль тщательно вымешайте и разлейте по высоким бокалам для подачи.
Нет комментариев