Как заваривать боярышник в термосе
Боярышник –знаменитое лекарственное растение, обладающее целебными свойствами и широко используемое в нетрадиционной медицине..
Нормализация артериального давления, стабилизация процессов пищеварения, заболевание сердечнососудистой системы, улучшение сна, улучшение состояния при неврозах , лечение бессонницы – основной перечень положительного воздействия боярышника на организм человека.
При соблюдении правил дозировки плоды боярышника окажут целебное действие на организм, а именно: понизится уровень холестерина в крови, нормализуется работа сердечной мышцы, улучшится мозговое кровообращение, повысится иммунитет.
Идеальным способом сохранения полезных свойств боярышника является заваривание его ягод в термосе. Для этого:
1. Доведите до кипения один литр воды.
2. Возьмите пятнадцать-двадцать ягод боярышника и помойте под проточной водой.
3. На дно литрового термоса положите чистые плоды , залейте их кипящей водой и закройте термос крышкой.
4. Отвару нужно постоять около пяти , а может и шести часов.. Лучше всего заваривать боярышник на ночь.
6. Утром следует процедить отвар через марлю или ситечко
7. Такой отвар можно принимать 3-4 раза в день по 100мл за полчаса до еды .
Полезно употреблять плоды боярышника во время беременности в качестве профилактики бессонницы.
Нет комментариев