Как заваривать семена льна
Лен — одно из наиболее распространенных растений, используемых не только в легкой промышленности, но и медицине. Отвары из семени льна использует для профилактики диабета, заболеваний сердечно-сосудиствой системы. Так же лен поможет избавиться от разнообразных опухолей и посодействует в процессе похудения. Конечно, свои полезные свойства лен проявит только при правильном его заваривании:
1. Запоры, колиты.
Для того, чтобы решить проблемы с ЖКТ возьмите две чайные ложки льняных семеня и измельчите их в кофемолке. Получившийся порошочек залейте 200 миллилитрами горячей воды и оставьте настаиваться на час.
На один прием у вас должно прийти около 100 мл. жидкости, таких приемов должно быть как минимум три, т.е. в день будет уходить полтора стакана отвара.
2.Кашель.
Для льняного отвара от кашля вам понадобится 300 мл. воды и одна столовая ложка семян. Семена льна помещаем в воду и доводим жидкость до состояния кипения и провариваем еще десять минут. Процедура варения должна проходить на маленьком огне.
Получившийся напиток плотно накрываем крышкой и оставляем насыщаться минут на 5-7, после чего процеживаем его и пьем несколько раз в день по половинке стакана.
3. Предупреждения онкологических заболеваний.
Немало людей с детства имеют генетическую предрасположенность к раку. Именно им для поддержания общего состояния здоровья рекомендуется употреблять отвар из семян льна.
Одну чайною ложку льняного семени заливаем половинкой стакана крутого кипятка. Вскоре лен разбухнет, напитается жидкостью, а сама вода станет похожа на кисель. Именно этот кисель и нужно пить. На приготовление напитка у вас уйдет не больше пятнадцати минут.
4. Семена для похудения.
Рецепт заваривания семян для похудения ничем не отличаются от рецептов, указанных выше. Только количество ингредиентов умножается на два. Курс принятия отвара из семян составляет 14 дней, в течение которых можно без каких-либо усилий потерять три лишних килограмма.
Нет комментариев