Квас беременным
В жаркие летние дни довольно сложно отказаться от прохладного кваса. Но существуют опасения, что женщинам во время беременности пить квас не желательно. Появились противоречивые мнения насчет употребления этого напитка дамами «в положении», хотя большинство из них является неправдой.
Кто-то считает, что квас может нанести вред организму. Но стоит помнить, что все врачи рекомендуют употреблять напиток в умеренных дозах, тогда он не навредит организму. Квас содержит в себе различные витамины и микроэлементы, которые весьма полезны для женского здоровья.
В квасе содержится незначительное количество алкоголя, поэтому женщинам во время беременности можно употреблять данный напиток, который никак не навредит ее состоянию. Но лучше всего отказаться от магазинных квасов в период беременности и делать напиток в домашних условиях.
В домашнем квасе содержатся витамины группы B, положительно воздействующие на нервную систему самой женщины и ее будущего ребенка. Также домашний квас богат полезными аминокислотами, бактериями, благодаря которым пищеварительные процессы заметно улучшаются.
Нельзя употреблять тот квас, чье качество оставляет желать лучшего. При этом квас может сильно пахнуть дрожжами либо иметь несвойственный ему оттенок. Также женщинам в положении следует воздержаться от кваса с ярко выраженным кисло-горьким вкусом. Не лучшим напитков в это время является квас, содержащий консерванты. Чтобы избежать всех этих неприятных свойств напитка, следует пить тот квас, в качестве которого нет сомнений. Это касается кваса, изготовленного в домашних условиях. Приготовленный по всем правилам квас будет полезен как самой женщине, так и ее малышу. В на нашем сайте можно найти множество рецептов приготовления домашнего кваса.
Не следует верить в то, что от кваса можно поправиться. Дрожжи в составе этого напитка не являются лишними калориями – они помогают лишь стимулировать аппетит, а также вызывают желание покушать.Среди свойств кваса выделяют мягкий слабительный эффект. Поэтому квас нередко назначают в качестве средства для лечения и профилактики запоров, которые могут быть у беременных женщин.
[vsw id=»lV5RBgqzo_M» source=»youtube» width=»425″ height=»344″ autoplay=»no»]
Квас нельзя употреблять женщинам, у которых есть некоторые патологии развития плода, а также повышенный тонус матки. Если существует угроза прерывания текущей беременности, то данный напиток тоже пить запрещается.
Нет комментариев