Сколько калорий в черном чае
Черный чай — великолепный согревающий тонизирующий напиток, обладающий способностью всасывать в себя токсичные вещества, тем самым очищая организм. Черный чай повышает кровяное давление, избавляет от усталости и головной боли.
Данный напиток содержит в себе массу аминокислот, дубильных веществ и довольно-таки весомую долю сахара, все эти вещества под воздействием высоких температур не только не утрачивают своих свойств, но и так же легко превращаются в жир. Поэтому люди, регулярно употребляющие черный чай, часто задаются вопросом: а какова же калорийность черного чая и реально ли его употреблением испортить себе фигуру?
Вот это мы сейчас и узнаем:
Черный чай несколько калорийнее чем зеленый. На сто грамм черного чая приходится всего пять килокалорий. Немного, на самом деле. Правда, употребляя черный чай, следует помнить, что даже сахар способен в несколько десяткой раз усилить его энергетическую ценность.
[vsw id=»2ASs38Z85zA» source=»youtube» width=»425″ height=»344″ autoplay=»no»]
Существует мнение, что, чем крепче чай, тем он калорийнее. Это неправда. Калорийность чая регулируется не его крепостью, а содержанием разнообразных добавок и вкусовых стимуляторов в чае. Покупая чай, не забудьте заглянуть в его состав и обратить внимание на калорийность напитка.
В сущности, такие напитки как чай и кофе мало влияет на состояние нашей фигуры. Скорее на нее влияет привычка выставлять на стол «что-нибудь сладенькое, ну к чаю». Обычно за чашечкой чая, да под душевную беседу количество съеденных кондитерских изделий умножается на три.
Нет комментариев