Употребление вина в малых количествах
Споры о вреде и пользе одного из древнейших алкогольных напитков не утихают ни на миг. Конечно же, спорят о вине. Ни одна из сторон не уступает, приводя все новые и новые аргументы в пользу своей теории, доказывая свою правоту. Давайте попробуем посмотреть на этот вопрос со стороны нейтрального наблюдателя.
За ужином Французы традиционно выпивают бокал красного вина и по статистике, именно они меньше всего страдают онкологическими заболеваниями и нарушениями сердечнососудистой системы. По средней продолжительности жизни они идут на втором месте, уступая японцам. Возможно, долголетие и традиционный бокал вина и не связаны, но некоторую закономерность проследить все же можно.
Наукой доказано содержание в вине антиоксидантов – веществ, замедляющих старение. Кроме антиоксидантов в состав вина входят и другие микроэлементы необходимые организму. Но польза вина зависит как от качества, так и от количества напитка выпитого.
В неделю можно выпить вина около 200-400 мл, не навредив своему здоровью. Точное количество определяют по состоянию здоровья, и другим показателям (пол и возраст человека тоже играют свою роль). Но не забывайте, что мы говорим о качественном вине. Напитки с истекшим сроком годности, забродившие или суррогатные, никакой пользы не несут.
Если у вас астма, язва желудка, диабет, эпилепсия употреблять вино вам нельзя. Помните о том, что вино, как и любой другой алкогольный напиток, может вызвать зависимость.
Полностью отказаться от употребления вина рекомендуется женщинам в первый триместр беременности. А вот в последующие недели рекомендуется выпивать бокал вина, разбавленного наполовину негазированной водой.
Некоторые люди ограничили употребление или совсем отказались от употребления вина по религиозным убеждениям. Так, например, у мусульман запрещено любое спиртное, у христиан ограничения действуют во время постов и некоторых праздников
Нет комментариев