Вредил ли на самом деле пиво фигуре
Долгие годы существует миф о том, что пиво очень сильно портит фигуру. Так любят говорить истинные противники этого хмельного продукта. И, правда, если посмотреть на людей, которые увлекаются пивом и употребляют его достаточно часто, то можно увидеть наличие «пивного» животика. Но мало кто задумывается о том, что живот на самом деле растёт не от пива. Его появление и увеличение связано с другими нюансами пивных традиций.
Считается, что пиво очень калорийный продукт. В некоторых государствах пиво считают «жидким хлебом». Это связано с тем, что делают его из ячменя. Если хлеб калорийный, то и пиво аналогично. Но о значениях энергетической ценности можно поспорить и сравнить с другими алкогольными напитками. Например, калорийность водки около 250 ккал на 100 г, а пива около 50ккал. То есть пиво в 5 раз менее калорийное, чем водка.
А «пивные» животы, образовываются благодаря закускам, без которых пиво не обходится. Что мы обычно покупаем к пиву? Стандартно, это чипсы, сухарики, сухая рыбка или сулугуни. Именно эти продукты являются высококалорийными, и увлекаться ими строго противопоказано.
Ещё одной причиной того, что любители пива толстеют, является углекислый газ, который содержится в пиве. Благодаря нему происходит раздражение рецепторов и расширение желудка. Именно поэтому после пары бутылок пива дико хочется кушать.
Таким образом, чтобы не толстеть от пива, нужно знать его меру и чересчур не увлекаться, а также употреблять как можно меньше закусок, несмотря на то, что они безумно вкусные.
Нет комментариев