Расстаться с лишними килограммами поможет имбирный чай

В данной статье хотелось бы рассмотреть очень интересный продукт — корень имбиря. Имбирь, как известно, улучшает мужскую силу, борется с бронхиальной астмой, а также лечит бесплодие и болезни печени. Но есть еще одно немаловажное его свойство — помощь в похудении методом стимуляции обмена веществ в организме. Вот об этом и стоит поговорить.

Использование имбиря для уменьшения объемов талии.

Благодаря тому, что в имбире есть фенолоподобные вещества гингелора, а также эфирные масла, он ускоряет обмен веществ. Стремительного похудения конечно ждать нельзя, но постепенное расставания с лишними килограммами будет ощутимо. А если еще и исключить из рациона все жирное и мучное, то результат будет потрясающим. Если приготовить чай с имбирем правильно, то можно забыть про утренний кофе, но а если глотнуть его перед очередным приемом пищи, переедание точно грозить не будет.

Имбирный чай. Приготовление.

Готовить такой чай желательно с утра в термосе объемом 2 литра. Берем небольшой кусочек корня и чистим его ножом, далее натираем его на крупной терке, натереть надо примерно 2 столовые ложки. Затем нужно эту кашицу смешать с четвертью стакана сока, лимона, мед добавляется по вкусу. Заливаем все это кипящей водой и даем настояться час. Пить в течение дня небольшими порциями, но более 2-х литров в сутки.

Для наилучшего результата рекомендуем смешать имбирь с чесноком. Берем небольшой корешок имбиря (примерно 4 см) и пару зубчиков чеснока, всё это нужно почистить и нарезать, затем нужно добавить кипяток и дать настояться. Имбирь и чеснок нужно вынуть, и чай можно пить.

Чаи для похудения с имбирем.

1. Кисло-сладкий чай. Берем 2 лимона, выдавливаем их сок, далее нужно довести сок лимона кипятком до объема 300 мл. Кладем в настой 2 чайные ложки меда и измельченный имбирь. Чай нужно разлить по двум кружкам, в каждую добавить по 2 столовые ложки виски. Чай готов. Употребить в горячем виде.

2. Апельсиновый чай. Нужно положить в блендер 60 грамм листьев перечной мяты, половину чайной ложки мелко нарубленного имбиря и щепотку молотого кардамона. Всё это перемешать. Далее залить кипятком и настаивать полчаса. Потом процедить и смешать с 50 мл сока апельсина, 85 мл сока лимона и добавить мед по вкусу. Этот чай употребляется холодным.

3. Зеленый чай с имбирным корнем. Рецепт очень прост. Во время настаивания зеленого чая положите в него щепотку имбиря сухого измельченного. Дайте настояться полчаса. После этого простой зеленый чай станет настоящим эликсиром молодости, красоты и здоровья. Также он является прекрасным антиоксидантом, делает кожу упругой и подтянутой, а также борется с кашлем.