Полезен ли алкоголь, и в каких дозах?

В одном из университетов в Остине было сделано интересное открытие, которое очень порадовало любителей частенько выпить. Открытие это гласило, что люди, которые умеют умеренно выпивать имеют больше шансов на долгую жизнь, чем совсем не пьющие, то есть трезвенники. Это открытие очень удивило многих людей, которые с любопытством согласились принять участие в одном необычном эксперименте.

Около 1 824 человек  от 55 до 65 лет приняли участие в эксперименте. Они все часто выпивали как раньше, так и на момент исследования. Ученые собрали все факты о том, сколько участники выпивали на протяжении 20 лет, какие имели проблемы и болезни, социальные поведения, не было ли у них каких либо психических расстройств. По результатам стало ясно, что люди, которые умеренно выпивали, имеют меньше шансов умереть раньше срока, чем те, кто сильно пили без меры.  Невероятно то, что трезвенники, то есть люди, которые совсем не употребляли алкоголь, увеличили свои шансы на непредвиденную смерть на почти пятьдесят процентов. Это стало просто открытием для всего населения, некоторые даже не могли в это поверить.

Объяснением этого есть то, что люди, которые совсем не пили, ранее имели очень серьезные проблемы с алкоголем,  и именно это и стало причиной прекращения употребления спиртного. И к тому же они еще имели нехватку физических нагрузок и были ослаблены из-за пристрастию к курению. О людях, которые выпивали умерено такого сказать нельзя. Поэтому ученые утверждают, что необходимо полагаться на свой разум и здравый смысл перед употреблением спиртного и выпивать умеренно.

Пожилым людям рекомендуется выпивать не больше 1 или 2-х порций спиртного напитка за день. Это благотворно повлияет на их здоровье. Для женщин, которые не имеют пристрастия к курению, алкоголь очень полезен, потому что может предотвратить возникновение деменции. Можно выделить еще одно невероятное открытие. Было доказано, что употребление алкоголя в маленьких дозах может очень уменьшить риск развития такого заболевания как диабет. Люди, которые умеренно употребляют спиртные напитки, имеют меньше шансов заболеть диабетом, чем трезвенники. В одну порцию входит примерно 25 мл крепкого алкоголя, 290 г пива и 125 мл вина не более. Поэтому следует сказать, что алкоголь не может навредить здоровью человека, если его употреблять умеренно и в правильных дозах.